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Wie viele Kalorien sind in Litchi getrocknet

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

10 g
30 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

20 g
59 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

60 g
178 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

120 g
356 kcal
30 kcal

Nährwerte in Litchi getrocknet pro 100 g:

Energiegehalt297
Protein3.55
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.18
Gesättigte0.28
Einfach ungesättigte0.20
Mehrfach ungesättigte0.47
Kohlenhydrate66.17
Netto Kohlenhydrate59.87
Zucker66.17
Cholesterin0
Ballaststoff6.30

Wie viele Vitamine sind in Litchi getrocknet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Litchi getrocknet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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