Wie viele Kalorien sind in Magere kwark (Milbona)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
16 kcal
78 kcal
Nährwerte in Magere kwark pro 100 g:
Energiegehalt52
Protein8.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.60
Netto Kohlenhydrate4.10
Zucker4.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Magere kwark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Magere kwark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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