Wie viele Kalorien sind in Mariscadora Makrelenfilets in Olivenöl (Mariscadora)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
84 g
387 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
42 g
194 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
461 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
692 kcal
387 kcal
Nährwerte in Mariscadora Makrelenfilets in Olivenöl pro 100 g:
Energiegehalt461
Protein14.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette43.40
Gesättigte6.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.80
Netto Kohlenhydrate2.80
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Mariscadora Makrelenfilets in Olivenöl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mariscadora Makrelenfilets in Olivenöl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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