Wie viele Kalorien sind in Mascarpone
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
300 g
1161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
232 kcal
1161 kcal
Nährwerte in Mascarpone pro 100 g:
Energiegehalt387
Protein4.50
Tierische4.50
Pflanzliche0
Fette40.33
Gesättigte26.96
Einfach ungesättigte9.32
Mehrfach ungesättigte1.08
Kohlenhydrate2.98
Netto Kohlenhydrate2.98
Zucker3.38
Cholesterin0.12
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Mascarpone:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mascarpone:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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