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Wie viele Kalorien sind in Matjes geräuchert

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
139 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
277 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
416 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
554 kcal
3 kcal

Nährwerte in Matjes geräuchert pro 100 g:

Energiegehalt277
Protein16.73
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette23.64
Gesättigte4.83
Einfach ungesättigte12.00
Mehrfach ungesättigte4.45
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.14
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Matjes geräuchert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Matjes geräuchert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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