Wie viele Kalorien sind in Mayonaise
Mayonaise ist ein Produkt, das in der Kategorie der Saucen und Dressings eingeordnet werden kann. Es enthält pro 100 Gramm 663 Kalorien, was auf einen hohen Energiegehalt hinweist. Der Fettanteil beträgt 71,8 Gramm, wobei es sich um eine Mischung aus verschiedenen Fetten handelt. Der Proteingehalt liegt bei 1,0 Gramm, während der Kohlenhydratanteil 3,1 Gramm beträgt. Die Zutatenliste von Mayonaise umfasst typischerweise Öle, Wasser, Essig, Eigelb, Senf und Gewürze. Diese Komponenten tragen zur Konsistenz und zum Geschmack des Produkts bei. Die Verwendung von Ölen als Hauptbestandteil führt zu einem hohen Fettgehalt, der in der Regel aus pflanzlichen Quellen stammt. Es ist zu beachten, dass Mayonaise mehr als 10 % gesättigte Fette enthält, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Daher ist es ratsam, den Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung zu berücksichtigen. Mayonaise kann in verschiedenen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden, wobei die genaue Verwendung von den individuellen Vorlieben abhängt. Die Nährstoffzusammensetzung und der hohe Fettgehalt sind charakteristisch für Produkte dieser Art und sollten bei der Planung der Ernährung berücksichtigt werden.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
Nährwerte in Mayonaise pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Mayonaise:
Wie viele Mineralien sind in Mayonaise: