Wie viele Kalorien sind in Michel Maury Natives Olivenöl Extra (Michel Maury)

Michel Maury Natives Olivenöl Extra ist ein hochwertiges Pflanzenöl, das aus sorgfältig ausgewählten Oliven gewonnen wird. Es zeichnet sich durch einen hohen Fettgehalt von 250 g pro 100 g aus, wobei der Anteil an gesättigten Fettsäuren bei 32,5 g liegt. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da dieser mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Das Produkt hat einen Energiegehalt von 2250 Kalorien pro 100 g. Natives Olivenöl extra wird durch Kaltpressung der Oliven hergestellt, wodurch die natürlichen Aromen und Nährstoffe erhalten bleiben. Es enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, die in der Ernährung eine Rolle spielen können. Die Verwendung von nativem Olivenöl extra ist in der mediterranen Küche weit verbreitet, und es wird häufig als Zutat in Dressings, Marinaden oder zum Verfeinern von Gerichten eingesetzt. Die Lagerung sollte an einem kühlen, dunklen Ort erfolgen, um die Qualität des Öls zu bewahren. Es ist zu beachten, dass bereits die kleinste Menge Alkohol der Gesundheit schaden kann, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g

45 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

10 g

90 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

20 g

180 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g

2250 kcal

45 kcal

Energiegehalt900

Protein0

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette100.00

Gesättigte13.00

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigte0

Kohlenhydrate0

Netto Kohlenhydrate0

Zucker0

Cholesterink.A.

Ballaststoffk.A.

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Kalorien sind in Michel Maury Natives Olivenöl Extra (Michel Maury)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

Nährwerte in Michel Maury Natives Olivenöl Extra pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Michel Maury Natives Olivenöl Extra:

Wie viele Mineralien sind in Michel Maury Natives Olivenöl Extra: