flag

Wie viele Kalorien sind in Miesmuscheln, roh

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g
35 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
70 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g
140 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

300 g
210 kcal
70 kcal

Nährwerte in Miesmuscheln, roh pro 100 g:

Energiegehalt70
Protein10.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.40
Netto Kohlenhydrate2.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Miesmuscheln, roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Miesmuscheln, roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Miesmuscheln, roh? Prüfen Sie andere :