Wie viele Kalorien sind in Mühle Gehrsitz Hafer Flocken (Mühle Gehrsitz)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
7 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
14 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
21 g
73 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1740 kcal
24 kcal
Nährwerte in Mühle Gehrsitz Hafer Flocken pro 100 g:
Energiegehalt348
Protein13.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.00
Gesättigte1.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate58.70
Netto Kohlenhydrate58.70
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Mühle Gehrsitz Hafer Flocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mühle Gehrsitz Hafer Flocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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