Wie viele Kalorien sind in Nuss-Kürbiskern-Mix (Farmer)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
217 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
435 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
652 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
186 kcal
217 kcal
Nährwerte in Nuss-Kürbiskern-Mix pro 100 g:
Energiegehalt621
Protein27.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette51.00
Gesättigte8.33
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.30
Netto Kohlenhydrate9.30
Zucker4.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Nuss-Kürbiskern-Mix:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Nuss-Kürbiskern-Mix:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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