Wie viele Kalorien sind in Nussauflauf aus Rührteig (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
428 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
855 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
1283 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
214 kcal
428 kcal
Nährwerte in Nussauflauf aus Rührteig (4) pro 100 g:
Energiegehalt285
Protein6.91
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.12
Gesättigte8.59
Einfach ungesättigte6.59
Mehrfach ungesättigte1.14
Kohlenhydrate25.62
Netto Kohlenhydrate24.32
Zucker11.56
Cholesterin0.07
Ballaststoff1.30
Wie viele Vitamine sind in Nussauflauf aus Rührteig (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Nussauflauf aus Rührteig (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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