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Wie viele Kalorien sind in Obstkuchen aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
311 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
621 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
932 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
155 kcal
311 kcal

Nährwerte in Obstkuchen aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt207
Protein3.26
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.57
Gesättigte5.89
Einfach ungesättigte2.67
Mehrfach ungesättigte0.39
Kohlenhydrate26.70
Netto Kohlenhydrate25.03
Zucker11.03
Cholesterin0.04
Ballaststoff1.67

Wie viele Vitamine sind in Obstkuchen aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obstkuchen aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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