Wie viele Kalorien sind in Obstkuchen mit Kernobst
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
213 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
320 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
426 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
533 kcal
2 kcal
Nährwerte in Obstkuchen mit Kernobst pro 100 g:
Energiegehalt213
Protein3.48
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.87
Gesättigte5.17
Einfach ungesättigte2.51
Mehrfach ungesättigte0.53
Kohlenhydrate29.67
Netto Kohlenhydrate28.19
Zucker16.64
Cholesterin0.07
Ballaststoff1.48
Wie viele Vitamine sind in Obstkuchen mit Kernobst:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obstkuchen mit Kernobst:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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