Wie viele Kalorien sind in Onken, Vollkorn Joghurt mild 0,1% Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
73 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
145 kcal
7 kcal
Nährwerte in Onken, Vollkorn Joghurt mild 0,1% Fett pro 100 g:
Energiegehalt58
Protein5.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate8.30
Netto Kohlenhydrate6.70
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.60
Wie viele Vitamine sind in Onken, Vollkorn Joghurt mild 0,1% Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Onken, Vollkorn Joghurt mild 0,1% Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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