Wie viele Kalorien sind in Overnight oats (3 Bears)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
187 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
374 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
561 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
748 kcal
4 kcal
Nährwerte in Overnight oats pro 100 g:
Energiegehalt374
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.80
Gesättigte1.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate53.00
Netto Kohlenhydrate42.00
Zucker13.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff11.00
Wie viele Vitamine sind in Overnight oats:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Overnight oats:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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