Wie viele Kalorien sind in Passionsfrucht gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
30 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
60 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
90 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
15 g
10 kcal
19 kcal
Nährwerte in Passionsfrucht gegart pro 100 g:
Energiegehalt64
Protein2.61
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.45
Gesättigte0.11
Einfach ungesättigte0.08
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate9.59
Netto Kohlenhydrate8.18
Zucker9.59
Cholesterin0
Ballaststoff1.41
Wie viele Vitamine sind in Passionsfrucht gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Passionsfrucht gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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