Wie viele Kalorien sind in Pastinake gesäuert abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
90 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
180 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
45 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
5 g
2 kcal
40 kcal
Nährwerte in Pastinake gesäuert abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt44
Protein1.14
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.36
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate8.64
Netto Kohlenhydrate6.78
Zucker1.94
Cholesterin0
Ballaststoff1.86
Wie viele Vitamine sind in Pastinake gesäuert abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pastinake gesäuert abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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