Wie viele Kalorien sind in Pecannuss geröstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
859 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
286 kcal
859 kcal
Nährwerte in Pecannuss geröstet pro 100 g:
Energiegehalt716
Protein6.95
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette71.20
Gesättigte6.13
Einfach ungesättigte44.18
Mehrfach ungesättigte17.77
Kohlenhydrate14.39
Netto Kohlenhydrate12.78
Zucker7.20
Cholesterin0
Ballaststoff1.61
Wie viele Vitamine sind in Pecannuss geröstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pecannuss geröstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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