Wie viele Kalorien sind in Penny Sonnenmais (Penny)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

285 g
236 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

140 g
116 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
41 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
83 kcal
236 kcal

Nährwerte in Penny Sonnenmais pro 100 g:

Energiegehalt83
Protein2.57
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.79
Gesättigte0.43
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.21
Netto Kohlenhydrate12.21
Zucker6.29
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Penny Sonnenmais:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Penny Sonnenmais:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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