Wie viele Kalorien sind in Peynirli Pogaca, Schafskäse

Peynirli Pogaca Schafskäse ist ein traditionelles Gebäck, das in der türkischen Küche verbreitet ist. Es zeichnet sich durch seine weiche Textur und den charakteristischen Geschmack von Schafskäse aus. Die Hauptzutaten umfassen Mehl, Wasser, Schafskäse, Hefe und verschiedene Gewürze, die zusammen eine harmonische Kombination ergeben. Eine Portion Peynirli Pogaca Schafskäse enthält 117,5 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 4,35 Gramm, während der Fettanteil bei 13,05 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 15,3 Gramm aus. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Verwendung von Schafskäse verleiht dem Gebäck einen spezifischen Geschmack und eine cremige Konsistenz. Die Kombination der Zutaten sorgt für ein ausgewogenes Verhältnis von Makronährstoffen, das für die Zubereitung in der traditionellen Küche von Bedeutung ist. Peynirli Pogaca Schafskäse kann in verschiedenen Variationen zubereitet werden, wobei die Grundrezeptur in der Regel beibehalten wird. Die Zubereitung erfolgt häufig durch Backen, was zu einer goldbraunen Oberfläche führt. Es ist wichtig zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Fettgehalt in Maßen erfolgen sollte.

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
118 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
235 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
353 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

200 g
470 kcal
118 kcal

Nährwerte in Peynirli Pogaca, Schafskäse pro 100 g:

Energiegehalt235
Protein8.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate30.60
Netto Kohlenhydrate30.60
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Peynirli Pogaca, Schafskäse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Peynirli Pogaca, Schafskäse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Peynirli Pogaca, Schafskäse? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten