Wie viele Kalorien sind in Pflaumen, getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
7 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
14 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
260 kcal
15 kcal
Nährwerte in Pflaumen, getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt217
Protein2.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate42.60
Netto Kohlenhydrate35.90
Zucker42.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.70
Wie viele Vitamine sind in Pflaumen, getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pflaumen, getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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