Wie viele Kalorien sind in Pflaumen getrocknet, Dörrpflaumen
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
7 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
14 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
304 kcal
18 kcal
Nährwerte in Pflaumen getrocknet, Dörrpflaumen pro 100 g:
Energiegehalt253
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate57.00
Netto Kohlenhydrate50.00
Zucker38.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.00
Wie viele Vitamine sind in Pflaumen getrocknet, Dörrpflaumen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pflaumen getrocknet, Dörrpflaumen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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