Wie viele Kalorien sind in Pflaumen getrocknet, entsteint (Diverse)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

7 g

14 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

14 g

29 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

60 g

124 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

120 g

248 kcal

14 kcal

Energiegehalt207

Protein2.20

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette0.40

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate57.00

Netto Kohlenhydrate50.00

Zucker38.00

Cholesterink.A.

Ballaststoff7.00

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Vitamine sind in Pflaumen getrocknet, entsteint:

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