Wie viele Kalorien sind in Pflaumenkompott energiereduziert
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
500 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
750 g
323 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
54 kcal
108 kcal
Nährwerte in Pflaumenkompott energiereduziert pro 100 g:
Energiegehalt43
Protein0.49
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.15
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0.06
Kohlenhydrate10.15
Netto Kohlenhydrate8.92
Zucker7.85
Cholesterin0
Ballaststoff1.23
Wie viele Vitamine sind in Pflaumenkompott energiereduziert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pflaumenkompott energiereduziert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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