Wie viele Kalorien sind in Pinienkerne (Alnatura)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
60 g
406 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
30 g
203 kcal
68 kcal
Nährwerte in Pinienkerne pro 100 g:
Energiegehalt677
Protein13.00
Tierische0
Pflanzliche0
Fette60.00
Gesättigte9.60
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate20.70
Netto Kohlenhydrate19.70
Zucker0.20
Cholesterin0
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Pinienkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pinienkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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