Wie viele Kalorien sind in Pinienkerne süßlich-aromatisch (Hofgut)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
50 g
340 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
25 g
170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
238 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
476 kcal
340 kcal
Nährwerte in Pinienkerne süßlich-aromatisch pro 100 g:
Energiegehalt680
Protein16.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette61.00
Gesättigte5.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate14.00
Zucker5.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Pinienkerne süßlich-aromatisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pinienkerne süßlich-aromatisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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