Wie viele Kalorien sind in Quark auf Frucht, Erdbeere
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
308 kcal
15 kcal
Nährwerte in Quark auf Frucht, Erdbeere pro 100 g:
Energiegehalt123
Protein4.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate17.00
Netto Kohlenhydrate16.90
Zucker15.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.10
Wie viele Vitamine sind in Quark auf Frucht, Erdbeere:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark auf Frucht, Erdbeere:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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