Wie viele Kalorien sind in Quark- Eier Pfannkuchen mit Whey
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
69 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
137 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
206 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
274 kcal
69 kcal
Nährwerte in Quark- Eier Pfannkuchen mit Whey pro 100 g:
Energiegehalt137
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.90
Netto Kohlenhydrate9.80
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.10
Wie viele Vitamine sind in Quark- Eier Pfannkuchen mit Whey:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark- Eier Pfannkuchen mit Whey:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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