Wie viele Kalorien sind in Quark-Marillen-Palatschinken free (Bofrost)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
107 kcal
18 kcal
Nährwerte in Quark-Marillen-Palatschinken free (Bofrost) pro 100 g:
Energiegehalt179
Protein5.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.80
Netto Kohlenhydrate21.30
Zucker4.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Quark-Marillen-Palatschinken free (Bofrost):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark-Marillen-Palatschinken free (Bofrost):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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