Wie viele Kalorien sind in Quark-Meerrettich-Soße (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
53 kcal
13 kcal
Nährwerte in Quark-Meerrettich-Soße (5) pro 100 g:
Energiegehalt133
Protein5.41
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.11
Gesättigte1.98
Einfach ungesättigte2.16
Mehrfach ungesättigte3.55
Kohlenhydrate9.26
Netto Kohlenhydrate8.30
Zucker6.69
Cholesterin0.01
Ballaststoff0.96
Wie viele Vitamine sind in Quark-Meerrettich-Soße (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark-Meerrettich-Soße (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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