Wie viele Kalorien sind in Quarki Kefir mild nach russischer Art (Quarki)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
330 ml
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
165 ml
92 kcal
129 kcal
Nährwerte in Quarki Kefir mild nach russischer Art pro 100 g:
Energiegehalt56
Protein3.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte1.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.70
Netto Kohlenhydrate5.70
Zucker3.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Quarki Kefir mild nach russischer Art:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quarki Kefir mild nach russischer Art:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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