Wie viele Kalorien sind in Quarkpfannkuchen aus Dinkelmehl (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
104 kcal
17 kcal
Nährwerte in Quarkpfannkuchen aus Dinkelmehl pro 100 g:
Energiegehalt174
Protein7.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.00
Netto Kohlenhydrate11.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Quarkpfannkuchen aus Dinkelmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quarkpfannkuchen aus Dinkelmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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