Wie viele Kalorien sind in Regondo Sachsen Kürbiskerne (Regondo Sachsen)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
432 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
648 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
450 g
2777 kcal
216 kcal
Nährwerte in Regondo Sachsen Kürbiskerne pro 100 g:
Energiegehalt617
Protein30.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette49.00
Gesättigte8.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.50
Netto Kohlenhydrate4.30
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.20
Wie viele Vitamine sind in Regondo Sachsen Kürbiskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Regondo Sachsen Kürbiskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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