Wie viele Kalorien sind in Reis roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
351 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
527 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
702 kcal
351 kcal
Nährwerte in Reis roh pro 100 g:
Energiegehalt351
Protein7.36
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.62
Gesättigte0.12
Einfach ungesättigte0.20
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate77.73
Netto Kohlenhydrate75.63
Zucker0.31
Cholesterin0
Ballaststoff2.10
Wie viele Vitamine sind in Reis roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reis roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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