Wie viele Kalorien sind in Reiswaffeln, mit Leinsaat
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
405 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
729 kcal
61 kcal
Nährwerte in Reiswaffeln, mit Leinsaat pro 100 g:
Energiegehalt405
Protein8.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate77.70
Netto Kohlenhydrate72.80
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.90
Wie viele Vitamine sind in Reiswaffeln, mit Leinsaat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reiswaffeln, mit Leinsaat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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