Wie viele Kalorien sind in Ricotta E Spinaci (Barilla)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
263 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
395 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
526 kcal
132 kcal
Nährwerte in Ricotta E Spinaci pro 100 g:
Energiegehalt263
Protein9.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.20
Gesättigte2.64
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate38.20
Netto Kohlenhydrate34.10
Zucker2.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.10
Wie viele Vitamine sind in Ricotta E Spinaci:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ricotta E Spinaci:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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