Wie viele Kalorien sind in Roggenbäcker herzhaft und saftig (Lieken Urkorn Roggenbäcker)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
56 g
124 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
112 g
249 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
100 g
222 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
200 g
444 kcal
124 kcal
Nährwerte in Roggenbäcker herzhaft und saftig pro 100 g:
Energiegehalt222
Protein7.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.30
Gesättigte0.18
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate43.00
Netto Kohlenhydrate37.73
Zucker2.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.27
Wie viele Vitamine sind in Roggenbäcker herzhaft und saftig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggenbäcker herzhaft und saftig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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