Wie viele Kalorien sind in Rote Linsen (palatina)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 5× Löffel
50 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
1880 kcal
188 kcal
Nährwerte in Rote Linsen pro 100 g:
Energiegehalt376
Protein25.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate59.00
Netto Kohlenhydrate48.20
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff10.80
Wie viele Vitamine sind in Rote Linsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rote Linsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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