Wie viele Kalorien sind in Rote Linsen (Davert)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
348 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
522 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1740 kcal
3 kcal
Nährwerte in Rote Linsen pro 100 g:
Energiegehalt348
Protein25.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate51.60
Netto Kohlenhydrate39.50
Zucker1.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff12.10
Wie viele Vitamine sind in Rote Linsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rote Linsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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