Wie viele Kalorien sind in Sardinen ohne Haut & Gräten mit Zitrone (real Quality)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
303 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
455 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
697 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
909 kcal
3 kcal
Nährwerte in Sardinen ohne Haut & Gräten mit Zitrone pro 100 g:
Energiegehalt303
Protein21.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette22.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.60
Netto Kohlenhydrate4.60
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Sardinen ohne Haut & Gräten mit Zitrone:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sardinen ohne Haut & Gräten mit Zitrone:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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