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Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut (Löbke)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

540 g
157 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

270 g
78 kcal

Wie viele Kalorien sind in 20 g

20 g
6 kcal

Wie viele Kalorien sind in 30 g

30 g
9 kcal
157 kcal

Nährwerte in Sauerkraut pro 100 g:

Energiegehalt29
Protein1.35
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.19
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.11
Netto Kohlenhydrate4.11
Zucker4.08
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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