Wie viele Kalorien sind in Schildmakrele
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
228 kcal
1 kcal
Nährwerte in Schildmakrele pro 100 g:
Energiegehalt114
Protein19.75
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.85
Gesättigte0.95
Einfach ungesättigte1.75
Mehrfach ungesättigte0.76
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.05
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schildmakrele:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schildmakrele:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Schildmakrele? Prüfen Sie andere :
- Cuori di Filetto Salmone, Fisch
- Garnelen bio
- Thunfisch in Sonnenblumenöl
- Küstengold Rotbarschfilets
- Royal Greenland Kabeljau Portionen
- Balistreri Girolamo Salzsardellen Slzilianischer Art
- Sardinen in Olivenöl, ohne Haut und ohne Gräten
- Top Sea Ganzer Tilapia
- Fischerstolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut
- Pazifischer Polardorsch
- Meeresfrüchte, marinara
- Deutsche See Lachsfilet Tomate-Pesto
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten