Wie viele Kalorien sind in Schildmakrele gesalzen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
216 kcal
1 kcal
Nährwerte in Schildmakrele gesalzen pro 100 g:
Energiegehalt108
Protein18.32
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.77
Gesättigte0.92
Einfach ungesättigte1.71
Mehrfach ungesättigte0.74
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.05
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schildmakrele gesalzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schildmakrele gesalzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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