Wie viele Kalorien sind in Schmelzkäse mit Schinken
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
30 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
45 g
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
60 g
173 kcal
43 kcal
Nährwerte in Schmelzkäse mit Schinken pro 100 g:
Energiegehalt288
Protein15.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette22.30
Gesättigte13.53
Einfach ungesättigte6.72
Mehrfach ungesättigte0.82
Kohlenhydrate6.30
Netto Kohlenhydrate6.30
Zucker6.30
Cholesterin0.05
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schmelzkäse mit Schinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schmelzkäse mit Schinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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