flag

Wie viele Kalorien sind in Schwertfisch roh

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
59 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
118 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
177 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
236 kcal
1 kcal

Nährwerte in Schwertfisch roh pro 100 g:

Energiegehalt118
Protein19.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.40
Gesättigte0.92
Einfach ungesättigte1.93
Mehrfach ungesättigte1.30
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.04
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schwertfisch roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Schwertfisch roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Schwertfisch roh? Prüfen Sie andere :