Wie viele Kalorien sind in Seelachs (Köhler) gegart
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
173 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
230 kcal
1 kcal
Nährwerte in Seelachs (Köhler) gegart pro 100 g:
Energiegehalt115
Protein22.25
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.75
Gesättigte0.83
Einfach ungesättigte0.85
Mehrfach ungesättigte1.07
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.07
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Seelachs (Köhler) gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Seelachs (Köhler) gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Seelachs (Köhler) gegart? Prüfen Sie andere :
- Pollack tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett)
- Thunfisch im eigenem saft
- Thunfisch in Sonnenblumen öl
- Marinierte Heringfilets in Sahnesauce
- Thunfischfilets
- Seeforelle gesalzen
- Penny Thunfisch, in roter Currysoße
- Vitakrone Bismarckhering
- Makrele geräuchert gegart
- Rotzunge gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt
- Sockeye Wildlachs geräuchert
- Karausche gegart mit Küchenabfall