Wie viele Kalorien sind in Semki XXL Sonnenblumenkerne in Schale Geröstet (Semki)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
300 g
2013 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
235 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
470 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
705 kcal
2013 kcal
Nährwerte in Semki XXL Sonnenblumenkerne in Schale Geröstet pro 100 g:
Energiegehalt671
Protein18.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette61.00
Gesättigte7.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.40
Netto Kohlenhydrate3.10
Zucker2.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.30
Wie viele Vitamine sind in Semki XXL Sonnenblumenkerne in Schale Geröstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Semki XXL Sonnenblumenkerne in Schale Geröstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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