Wie viele Kalorien sind in Smoothie im Durchschnitt
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 ml
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
400 ml
260 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
600 ml
390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
100 ml
65 kcal
130 kcal
Nährwerte in Smoothie im Durchschnitt pro 100 g:
Energiegehalt65
Protein0.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate12.00
Zucker12.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Smoothie im Durchschnitt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Smoothie im Durchschnitt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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