Wie viele Kalorien sind in Soba Nudeln Gekocht
Soba Nudeln Gekocht sind eine Form von japanischen Nudeln, die aus Buchweizenmehl hergestellt werden. Diese Nudeln sind vorgekocht und bieten eine praktische Option für die Zubereitung von Gerichten. Pro 100 Gramm enthalten die Soba Nudeln 99 Kalorien, was sie zu einer kalorienbewussten Wahl macht. Der Proteingehalt der Soba Nudeln beträgt 5,7 Gramm pro 100 Gramm. Dies macht sie zu einer Quelle für pflanzliches Protein, das in verschiedenen Ernährungsweisen integriert werden kann. Die Kohlenhydrate in den Soba Nudeln belaufen sich auf 24,1 Gramm pro 100 Gramm. Diese Kohlenhydrate stammen hauptsächlich aus dem Buchweizen, der für seine besonderen Eigenschaften bekannt ist. Die Zubereitung der Soba Nudeln ist unkompliziert, da sie bereits gekocht sind. Sie können in verschiedenen Gerichten verwendet werden, um Textur und Geschmack zu ergänzen. Die Soba Nudeln sind glutenfrei, was sie für Personen geeignet macht, die eine glutenfreie Ernährung bevorzugen. Es ist zu beachten, dass die Soba Nudeln keine gesättigten Fette enthalten. Dies kann im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein. Zusammenfassend bieten Soba Nudeln Gekocht eine einfache und vielseitige Zutat, die in einer Vielzahl von Rezepten eingesetzt werden kann.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 75 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 125 g
Nährwerte in Soba Nudeln Gekocht pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Soba Nudeln Gekocht:
Wie viele Mineralien sind in Soba Nudeln Gekocht:
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