Wie viele Kalorien sind in Sojabohne geröstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
155 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
697 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
348 kcal
77 kcal
Nährwerte in Sojabohne geröstet pro 100 g:
Energiegehalt387
Protein37.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette23.95
Gesättigte3.34
Einfach ungesättigte5.21
Mehrfach ungesättigte13.72
Kohlenhydrate6.10
Netto Kohlenhydrate0
Zucker6.04
Cholesterin0
Ballaststoff23.00
Wie viele Vitamine sind in Sojabohne geröstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sojabohne geröstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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